На фото женщина занимается материнской йогой и пилатесом в спальне со своим малышом. Ребенок весело играет и наблюдает, как мама заботится о своем здоровье и уходит за собой. Тренировка проходит расслабленно и сбалансированно, поддерживая хорошее физическое состояние. Материнство становится еще более прекрасным благодаря заботе о себе и семье, и умение уделять время тренировкам вместе с ребенком.
Yoga Mom
