На свежем воздухе у моря проходит йога для женщин. Участницы делают упражнения на балансирование, стрейчинг и медитируют, наслаждаясь шумом океана. Фитнес-тренировки проходят в выходные дни. В кадре видна женщина, выполняющая позу йоги в окружении красивых морских пейзажей.